肩こり用ですよ
10月になって一気に寒くなってきたので、体も縮こまって、肩や背中がバリバリに張ってきているので、最近見た肩こり解消法をまとめてみました。
ためしてガッテンの肩凝り解消・筋膜ストレッチがすごく気持ちよかった。でもホームページ見たら文字ばかりでちょっとよくわからなかったので、図解してみた。 pic.twitter.com/EpYjKpqTqL
— よかぜ (@1yokaze0) 2015, 9月 11
何か他にあれば追記します
10月になって一気に寒くなってきたので、体も縮こまって、肩や背中がバリバリに張ってきているので、最近見た肩こり解消法をまとめてみました。
ためしてガッテンの肩凝り解消・筋膜ストレッチがすごく気持ちよかった。でもホームページ見たら文字ばかりでちょっとよくわからなかったので、図解してみた。 pic.twitter.com/EpYjKpqTqL
— よかぜ (@1yokaze0) 2015, 9月 11
何か他にあれば追記します