2015-10-10から1日間の記事一覧

肩こり用ですよ

10月になって一気に寒くなってきたので、体も縮こまって、肩や背中がバリバリに張ってきているので、最近見た肩こり解消法をまとめてみました。ためしてガッテンの肩凝り解消・筋膜ストレッチがすごく気持ちよかった。でもホームページ見たら文字ばかりでち…